Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Рок вечер на острова този петък – Остава и П.И.Ф се качват на една сцена
Почина дългогодишният служител на МВР - Пловдив полк. Илия Тодоров
АПИ въвежда временна организация на движението по "Хемус" заради премахване на растителност
Тотален хаос на ГКПП Калотина : Най-малко час се чака за влизане в България
САЩ и Иран отново сядат да бистрят примирие
Тежка катастрофа край Пловдив: Шофьор остана заклещен в микробус след удар с камион
Тръмп разклати пазарите: Златото поскъпва, петролът се срива

НА ЖИВО

здравословно хранене по празниците

Страници:

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5855 пъти

Силвена Роу: Животът е като кухня – трябва да намериш правилния баланс

Известната шеф-готвачка и кулинарен визионер споделя как се справя със стреса, защо дълголетието започва от храната и защо България трябва да постави здравословното хранене като национален приоритет.

прочетено 4589 пъти

bTV обяви пълна програма за празниците – ето какво ще гледаме от Коледа до Нова година

От Коледа до Нова година в студиото ще гостуват различни звездни и интересни гости

прочетено 7959 пъти

Диетолог съветва как да не трупаме излишни килограми по коледните празници

Специалистът по хранене д-р Тихомира Георева ще проведе консултации в МБАЛ "Бургасмед" на 14 декември

прочетено 6037 пъти

Изпийте това преди да седнете на празничната трапеза

Защо е важно да не гладуваме преди празниците

прочетено 6116 пъти

Как да не напълнеем по празниците

Ето няколко полезни съвета

прочетено 5946 пъти

Новото бижу на Бургас и парк „Росенец“ – Резиденция за възрастни UTOPIA FAMILY CARE

Създадохме Резиденцията, за да предоставим възможност на възрастните хора, които живеят сами и в изолация да имат шанса да изживеят старините си активно, в сигурна среда и с качествена грижа, заявява още Кирова

прочетено 37037 пъти

Как да не напълнеем по празниците

Следвайки тези съвети, можете да се насладите на коледните празници, без да се притеснявате за натрупване на излишни килограми

прочетено 6535 пъти

Отвори врати уникалната по рода си в България резиденция за възрастни хора - UTOPIA FAMILY CARE (СНИМКИ/ВИДЕО)

Петзвездната база предлага най-висок клас на настаняване, здравословно хранене и отлично качество на живот

прочетено 34302 пъти

5 начина да влезете във форма за коледните празници

Подобрете имунното си здраве

прочетено 9885 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Заплата под осигурителния праг: Кой плаща повече от 1 август

Димитър КИРЯКОВ БСК: Чуждите работници не изместват българите и не свалят заплатите

Димитър КИРЯКОВ Ариана Гранде слиза от сцената и се оттегля от публичността

Владислав БОНЕВ Нелеп инцидент с Николай Василковски

Михаил ДИМИТРОВ Двама с опасност за живота след тежки катастрофи в Бургаско

Владислав БОНЕВ След Стармър идва краят на ерата Макрон: Коалицията за Украйна пред разпад

Владислав БОНЕВ Реал Мадрид благодари на УЕФА: Единството спря продажбата на Световното

Светлозария КИДЕРОВА Нов удар за шофьорите: Дизелът поскъпва отново още днес

Владислав БОНЕВ Техеран обяви: България ни увери, че няма да участва във войната

Какви бонуси без депозит има на българския пазар? 03/08/2026, Понеделник 11:17 0

Светлозария КИДЕРОВА Пробив в Coldcard отвори биткойн портфейли за хакери, щетите достигат 86 млн. долара

Димитър КИРЯКОВ Куба потъна в мрак

Михаил ДИМИТРОВ Бургаски лекари се борят за живота на велосипедист с фрактура на черепа

Михаил ДИМИТРОВ 17-годишен с екстази, кокаин и амфетамин задържан в Слънчев бряг

Михаил ДИМИТРОВ Кървав атентат пред полицейски участък в Пакистан: 14 загинали, талибаните поеха отговорност

Михаил ДИМИТРОВ Тежък сблъсък между ТИР и микробус край Пловдив, пожарникари вадиха заклещен шофьор

Михаил ДИМИТРОВ Гърция глобява и бавните шофьори с 30 евро

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп спря мащабен удар по Иран, преговорите започват днес

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия в Слънчев бряг: 70-годишен се удави

Михаил ДИМИТРОВ Арестуваха пиян украинец след катастрофа в Поморие, румънец спипан с Lamborghini в Бургас

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Заплата под осигурителния праг: Кой плаща повече от 1 август Новите минимални бази не увеличават автоматично възнаграждението, но могат да намалят чистата сума и да повишат разхода на работодателя

Изненадата за „Дондуков“ 2: Влиза ли Лазар Радков в президентската надпревара? ПП-ДБ бавят номинацията на Андрей Гюров, докато либералният лагер търси мажоритарен коз извън партийните среди

БСК: Чуждите работници не изместват българите и не свалят заплатите Близо 50 хил. процедури през 2025 г. не означават толкова трайно заети чужденци - над половината разрешения са за сезонна работа

Гневна читателка на Флагман: От Приморско до Бургас пътят е пълен ад! Не мога да вдигна повече от 60 км/ч. „Всички коли буквално са спрели, за 12 минути сме изминали едва два километра! Не тръгвайте в никакъв случай!“, апелира нашата съгражданка

Несебър въвежда единна електронна система за прием на деца и ученици Родителите ще подават документи онлайн, а първите автоматизирани класирания се очакват за учебната 2027/2028 година

Почина известна лекарка от Бургас Колегите ѝ я изпращат с признателност за професионализма, грижата към пациентите и споделените години

Нелеп инцидент с Николай Василковски Синоптикът се пошегува, че е обиколил всички български планини, за да пострада при слизане от трамвай №11

Двама с опасност за живота след тежки катастрофи в Бургаско 19-годишна бургазлийка се заби с кола в дърво, а мъж получи черепно-мозъчна травма при падане с електрическо превозно средство

Нов удар за шофьорите: Дизелът поскъпва отново още днес Цените на едро са увеличени с още 15 евро на 1000 литра, а промяната ще стигне до колонките според наличностите на търговците Техеран обяви: България ни увери, че няма да участва във войната

Техеран обяви: България ни увери, че няма да участва във войната Иран твърди, че сходни послания са получени от Великобритания и Украйна, докато американските самолети остават в Безмер

Свят Всички новини

Ариана Гранде слиза от сцената и се оттегля от публичността Певицата ще си вземе продължителна почивка след края на турнето и се отказа от голяма роля в Лондон

След Стармър идва краят на ерата Макрон: Коалицията за Украйна пред разпад Анди Бърнам обеща приемственост, но изборите във Франция през 2027 г. отварят риск от лидерски вакуум в Европа Реал Мадрид благодари на УЕФА: Единството спря продажбата на Световното

Реал Мадрид благодари на УЕФА: Единството спря продажбата на Световното ФИФА се отказа от проекта за частни инвеститори след заплаха за бойкот и бунт срещу Джани Инфантино

Черноморието сваля цените, за да спаси август All inclusive оферти паднаха до 33 евро на човек заради слаба заетост

Пресъхналият Дунав оголи нацистки кораб, потопен преди 82 години Опасните останки край Прахово стесняват плавателния път и заплашват доставките на гориво за Сърбия

Куба потъна в мрак Недостигът на гориво и износените централи оставиха близо 10 милиона души без електричество

Кървав атентат пред полицейски участък в Пакистан: 14 загинали, талибаните поеха отговорност Сред жертвите са полицаи и цивилни, а силите за сигурност издирват хора, подпомогнали нападателя

Гърция глобява и бавните шофьори с 30 евро Правилото цели да спира водачи, които без основателна причина задържат колоната и принуждават останалите да предприемат опасни изпреварвания

Тръмп спря мащабен удар по Иран, преговорите започват днес Американският президент говори за близка сделка за Ормузкия проток, а Техеран настоява САЩ да спазят меморандума от юни

Мъж откри огън по мобилизационен екип в Одеса, четирима са ранени Нападателят е задържан, а украинската полиция не разкрива мотивите за стрелбата

Проф. Даниел ВЪЛЧЕВ Моето име се завъртя в какви ли не конфигурации, в какви ли не чудесии, но аз няма да се кандидатирам Виц на деня

Виц на деня Мъж се прибира и казва на жена си:
- Скъпа, исках да ти купя цветя, но цветарският магазин беше затворен, затова съм ти взел бирички. Виц на деня

Виц на деня Тя:
- Отново си пиян! Вчера бях толкова щастлива, че си трезвен!
Той:
- Днес е мой ред да съм щастлив. Статус във фейсбук